Beim Tai Chi stehen sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und innere Ruhe im Mittelpunkt. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperbewusstsein. Alle Altersgruppen, auch Senioren, sind herzlich willkommen.
Das Kung Fu Zentrum Düsseldorf vermittelt traditionelles Shaolin Kung Fu und Tai Chi als Wege zu körperlicher Fitness, innerer Balance und persönlicher Entwicklung.
Unter der Leitung des erfahrenen Shaolin-Meisters, Meister Yang, lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene authentische Kampfkunst, effektive Selbstverteidigung sowie Werte wie Respekt, Disziplin und Achtsamkeit. Während Shaolin Kung Fu Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördert, stärkt Tai Chi Körperhaltung, Koordination und innere Ruhe.
Die Schule verbindet jahrhundertealte Tradition mit modernem Training und bietet eine familiäre Atmosphäre, in der Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen willkommen sind.
Bequeme Sportkleidung, Socken und Wasser bitte mitbringen. (Quelle: Shaolin Kung Fu Zentrum Düsseldorf)
