Veranstaltung im Rahmen des Art:walk Festivals
Eine kurze Yoga‑Auszeit mitten im Festival: 45 Minuten Vinyasa Yoga verbinden fließende Bewegung und bewusste Atmung. Im Hofgarten in unmittelbarer Nähe des Musikpavillons in Richtung Malkasten entsteht ein ruhiger Gegenpol zum Trubel – offen für Einsteiger*innen und Geübte.
In kompakten 45‑minütigen Einheiten entsteht ein Raum für Bewegung, Atmung und Konzentration – mitten im öffentlichen Raum. Die Praxis orientiert sich am Vinyasa Yoga. Atem und Bewegung werden miteinander verbunden und führen durch fließende, klar strukturierte Abläufe. Die Abfolge der Übungen ist so gestaltet, dass sowohl Einsteiger*innen als auch Geübte teilnehmen können. Dabei steht keine perfekte Ausführung im Vordergrund, sondern ein ruhiger, zugänglicher Einstieg in eine wohltuende Bewegungspraxis. Die Einheit verbindet Aktivierung und Entspannung: Körper und Atmung kommen in einen gleichmäßigen Rhythmus, während sich zugleich ein Moment der Ruhe einstellt. Die offene Atmosphäre des Hofgartens verstärkt diesen Eindruck und schafft einen Ort, an dem sich das Festival kurz aus einer anderen Perspektive erleben lässt. Die Termine finden in regelmäßigen Abständen statt und ermöglichen einen flexiblen Einstieg. Yogamatten werden vor Ort bereitgestellt, sodass die Teilnahme unkompliziert möglich ist. Einatmen. Ausatmen. Ankommen. versteht sich als Einladung, für einen Moment innezuhalten und neue Energie mitzunehmen – ruhig, konzentriert und eingebettet in die besondere Atmosphäre des Art:walk Festivals. (Quelle: Art:walk Festival)
